Comer se está feliz, se está triste, se está preocupado ou ansioso... Regular as emoções através da comida! Isso é um péssimo...

Ser capaz de dizer “não” em situações sociais. É muito comum sermos instigados a comer e beber em situações sociais, as vezes até de...

Podemos citar 3 dos maiores desafios no emagrecimento e discorrer sobre eles, a fim de trazer à consciência alguns erros comuns nessa...

Há duas maneiras pelas qual o cérebro adquire e armazena informações: memória de procedimento e memória declarativa. Elas divergem nos...

Nuuhhh... Suspiro até em pensar. Como é difícil este momento, se você nunca passou por isso, tem grandes chances de passar. Romper uma...

Devemos ensinar às crianças a maior parte das lições sobre caráter dentro de casa. Essas primeiras lições permanecem com as crianças...