Por que sua mente precisa emagrecer antes do seu corpo?
Você já tentou dietas, exercícios, suplementos... e ainda assim sente que algo está te impedindo de alcançar o corpo que deseja? Talvez a...
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Natale Molina
4 de nov.3 min de leitura
Tratamento da Obesidade: Melhores Técnicas Psicoterapêuticas Baseadas em Evidências
A obesidade é uma condição complexa que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo, trazendo consigo impactos profundos na saúde física e...
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Natale Molina
31 de out.2 min de leitura
Saúde Mental no Agro está comprometida.
No agro, lidamos diariamente com desafios imprevisíveis e uma pressão constante. Cada decisão, cada colheita, cada animal cuidado depende...
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Natale Molina
27 de nov. de 20231 min de leitura
A Ciência por Trás da Persistência: Como a Neuroplasticidade Molda Novos Hábitos.
A plasticidade cerebral é a capacidade notável do cérebro de se reorganizar, adaptar e fortalecer suas conexões neurais em resposta à...
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Natale Molina
21 de set. de 20233 min de leitura
ALIMENTAÇÃO E IDENTIDADE: Um convite à reflexão.
A relação entre alimentação e identidade é uma questão profundamente complexa e pertinente, sobretudo quando analisada sob a perspectiva...
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Natale Molina
19 de set. de 20231 min de leitura
O Relógio da Vida: Moldando Destinos e Sonhos
A beleza da vida é o TEMPO. Ele é como um presente constante, uma dádiva que nos permite moldar nosso destino. A cada novo amanhecer,...
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Natale Molina
19 de set. de 20233 min de leitura
ATUALIZAÇÕES SOBRE AS CONSEQUÊNCIAS MÉDICAS DA ANOREXIA, UMA RESENHA CRÍTICA.
Resenha Crítica do Artigo "An Update on the Medical Consequences of Anorexia Nervosa" de 2019 por Carole Wehbe Chidiac O artigo "An...
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Natale Molina
19 de jul. de 20232 min de leitura
Libertando-nos da Ilusão da Aprovação: Uma Reflexão Sobre Autenticidade
Quantas vezes nos encontramos presos na armadilha da aprovação alheia? Sem perceber, nos empenhamos em esforços hercúleos para...
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Natale Molina
17 de jul. de 20232 min de leitura
Transtornos Alimentares: Protocolo transdiagnóstico para tratamento individualizado.
O protocolo transdiagnóstico para transtornos alimentares, proposto por Christopher G. Fairburn e Zafra Cooper, é uma abordagem clínica...
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Natale Molina
17 de jul. de 20232 min de leitura
Continnum Cognitivo: Técnicas de psicoterapia para aplicar em casa
aplicação do continuum cognitivo na vida diária do paciente pode ser bastante útil para flexibilizar os pensamentos extremistas e...
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Natale Molina
12 de jul. de 20232 min de leitura
Respiração Profunda: Técnicas da psicoterapia para aplicar em casa.
A técnica de respiração profunda é uma estratégia amplamente utilizada em diversas abordagens terapêuticas, incluindo a Terapia...
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Natale Molina
12 de jul. de 20232 min de leitura
Registro de Pensamento Disfuncional(RPD)- Técnicas da psicoterapia para aplicar em casa.
A técnica de Registro de Pensamento Disfuncional (RPD) é uma estratégia amplamente utilizada na abordagem da Terapia...
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Natale Molina
12 de jul. de 20232 min de leitura
Escrita Terapêutica- Técnicas da psicoterapia para aplicar "em casa".
A escrita terapêutica é uma prática integrativa que combina a expressão criativa da escrita com os benefícios da psicoterapia. Essa...
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Natale Molina
12 de jul. de 20232 min de leitura
Paixão e Ansiedade: Desvendando as emoções nos relacionamentos.
A experiência de confundir paixão com ansiedade e insistir em uma relação que nunca existiu é uma situação comum em relacionamentos...
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Natale Molina
3 de jul. de 20233 min de leitura
DESVENDANDO O VÉU DA AUTOILUSÃO: A importância da verdade.
O interstício entre a percepção que temos de nós mesmos e a realidade do que realmente somos é um tema intrigante e complexo. Com...
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Natale Molina
8 de set. de 20222 min de leitura
COMPULSÃO ALIMENTAR
Vamos começar pela definição do DSM-V… “ Ingestão, em um período determinado (ex.: dentro de duas horas) de uma quantidade de alimentos...
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Natale Molina
8 de set. de 20221 min de leitura
AVERSÃO À PRÓPRIA IMAGEM
A maioria das pessoas que eu converso, na minha vida social e as que atendo no consultório, ou não se olham com frequência no espelho ou...
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Natale Molina
8 de set. de 20221 min de leitura
CORPO: O maior bem de consumo da atualidade. Será??
O chamado “corpo ideal”, o padrão feminino desejado por muitos, tem grande influência dos padrões culturais, sociais e muda de tempos em...
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Natale Molina
8 de set. de 20221 min de leitura
AS TAREFAS DE CASA DA TERAPIA COGNITICO COMPORTAMENTAL
“Os processos da Terapia Cognitivo Comportamental, uma metanálise”. Este artigo muito comentado e muito bem feito, se propôs a avaliar os...
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Natale Molina
8 de set. de 20221 min de leitura
OBESIDADE
Sua origem é multifatorial e pode causar algumas comorbidades, porém ainda que o paciente não apresente nenhuma delas, continua sendo uma...
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