“Os processos da Terapia Cognitivo Comportamental, uma metanálise”.
Este artigo muito comentado e muito bem feito, se propôs a avaliar os métodos da TCC. Em uma série de aulas sobre os melhores artigos científicos a professora discorreu sobre ele. Dentre várias avaliações sobre as técnicas, a que mais chamou atenção foi sobre a eficácia dos planos de ação.
O ponto mais importante do estudo!
De todos os processos estudados da TCC a partir de revisões sistemáticas, o processo que obteve o tamanho de efeito maior, isto é, o que se mostrou mais qualificado e o mais consistente foi o processo de Planos de Ação (as tarefas de casa que pedimos para o paciente fazer entre as sessões).
Houve um efeito causal na inclusão das tarefas de casa com adesão e resultado do tratamento.
Portanto, o paciente que faz as tarefas de casa teve melhor resultado na psicoterapia.
Então as “tarefinhas da TCC”, é o que se tem atualmente de mais forte na relação causal entre a técnica, a adesão e resultado do paciente no processo de psicoterapia.
Então se você é aquele que torcia o narizinho para as tarefas, melhor reavaliar.
Para quem se interessar…
The Processes of Cognitive Behavioral Therapy: A Review of Meta-Analyses
PARA AGENDAMENTOS:
Natale Molina
Recepção do Centro Médico Sinapse
ou Whatsapp (17) 99116-5824
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