Obesidade é uma doença, cujo cid é E66, sua origem é multifatorial e causa várias comorbidades como questões psiquiátricas, diabetes tipo...

É muito comum ouvirmos as pessoas dizerem que são compulsivas por algo, ou que comeu compulsivamente em determinado dia. A fim de...

Autoestima se refere ao apreço, admiração que temos por nós mesmos. Quando alguém diz que sua autoestima está alta ou baixa, quer dizer...

Afinal, o que é a psicoterapia? Bom, posso trazer aqui várias definições, mas quero expressar para vocês a definição mais clara e mais...

Venho percebendo claramente uma espécie de epidemia deste temor de perder o controle das faculdades mentais e enlouquecer diante de tanta...

A águia é a ave que possui maior longevidade da espécie. Chega a viver 70 anos. Mas para chegar a essa idade, aos 40 anos ela tem que...

NÃO CONFUNDA O PALCO DO OUTRO COM O SEU BASTIDOR Vai parecer piegas ao ler mas... Ame seu processo de mudança e ame-se no processo de...

Voltando a falar sobre as crenças, segundo Teoria Cognitivo Comportamental, abordagem psicoterapêutica. Crenças nucleares de desamparo...

A Teoria Cognitivo Comportamental tem uma explicação excelente sobre crenças. Ela diz que, as suas vivências, isto é, a forma como você...

BIG FIVE – Modelo dos 5 fatores da personalidade Atualmente a classificação de personalidade mais aceita pela ciência é a dos 5 Grandes...

Comer se está feliz, se está triste, se está preocupado ou ansioso... Regular as emoções através da comida! Isso é um péssimo...

Ser capaz de dizer “não” em situações sociais. É muito comum sermos instigados a comer e beber em situações sociais, as vezes até de...

Podemos citar 3 dos maiores desafios no emagrecimento e discorrer sobre eles, a fim de trazer à consciência alguns erros comuns nessa...

Há duas maneiras pelas qual o cérebro adquire e armazena informações: memória de procedimento e memória declarativa. Elas divergem nos...

Nuuhhh... Suspiro até em pensar. Como é difícil este momento, se você nunca passou por isso, tem grandes chances de passar. Romper uma...

Devemos ensinar às crianças a maior parte das lições sobre caráter dentro de casa. Essas primeiras lições permanecem com as crianças...